L'eau seule ne suffit pas, en particulier lors d'une transpiration intense, d'une activité sportive de longue durée ou d'un entraînement dans un environnement chaud, lorsque l'organisme perd également des électrolytes. Il est alors conseillé de remplacer également les minéraux. La formule améliorée de la capsule MultiSalt offre une solution complexe et pratique avec une teneur accrue en chlorure de sodium, du potassium et du bisglycinate de magnésium organique.

• Formule améliorée
• 1,4 g de sel par portion¹
• 4 types d'électrolytes, pour maintenir l'équilibre électrolytique²
• Capsule compacte et pratique
• Avec du bisglycinate de magnésium organique
• Sans gluten³
• Sans lactose⁴

Les électrolytes dans la capsule MultiSalt🙌

L'un des électrolytes les plus abondants dans l'organisme, qui aide à réguler l'équilibre hydrique et contribue au fonctionnement normal des nerfs et des muscles. Nous en perdons des quantités importantes lors d'une transpiration intense ; par exemple, pendant une course, tu peux perdre jusqu'à 700 mg* de sodium, c'est pourquoi son remplacement est particulièrement important.

Chlorure: Un électrolyte présent avec le sodium, qui constitue l'un des éléments fondamentaux de l'équilibre interne de l'organisme et fait partie du système électrolytique complexe. Il contribue au maintien de l'équilibre acido-basique et à une bonne hydratation.**

Bisglycinate de magnésium organique: Le magnésium participe à de nombreux processus physiologiques, notamment au métabolisme énergétique et au maintien de l'équilibre électrolytique. Il contribue également au fonctionnement normal des muscles et peut aider à réduire la sensation de fatigue lors d'efforts prolongés.⁵ Le terme minéral organique signifie que la substance active est présente sous une forme chimique liée à des molécules organiques également présentes dans la nature, telles que les acides aminés ou les acides organiques.

Potassium: Le potassium est l'un des électrolytes essentiels des cellules et joue un rôle dans le fonctionnement normal des muscles et dans les processus du système nerveux.⁶ Le potassium contribue également au maintien d'une pression artérielle normale ainsi qu'au fonctionnement musculaire.

Pour quels sports et quand faut-il remplacer le sel?

🏃Pendant la course, le marathon, le triathlon ou l'ultra-trail
Lorsque tu mesures ta journée en kilomètres, l'effort ne se limite pas au travail musculaire, mais entraîne également une perte continue de liquides et d'électrolytes, surtout sur des distances plus longues, supérieures à 10-20 km.

🚴♀️Lors de longues sorties à vélo ou d'entraînements estivaux
Lorsque tu pédales pendant des heures, la transpiration et la perte d'électrolytes et de minéraux sont naturelles, et leur manque peut affecter tes performances, il est donc conseillé de les remplacer.

💪 HIIT, CrossFit ou entraînements intensifs
Lorsque le rythme est intense et que le pouls augmente, la transpiration s'accentue et l'organisme perd plus rapidement des liquides et des électrolytes. Le remplacement du sel est alors indispensable.

🌡️Quand la chaleur joue aussi contre toi
Lors d'une activité sportive dans un environnement chaud, l'organisme réagit encore plus intensément et la transpiration peut être plus importante. Lors d'activités prolongées de plusieurs heures, l'apport en électrolytes et le remplacement des minéraux sont essentiels en plus de l'eau.