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Prise de masse
Si vous avez du mal à grossir ou si vous avez besoin d’énergie supplémentaire, les produits de prise de masse sera le choix idéal pour vous. Outre la teneur en protéines, ils contiennent également des glucides qui absorbent différentes vitesses, qui stimulent l’absorption des protéines et augmentent la masse musculaire. Vous pouvez même remplacer les repas par votre produit de prise de masse, mais il est préférable de post-entraînement. Vous trouverez des produits contenant de la créatine qui renforcent votre force en aidant à produire de l'énergie.